DIŞTAN DONMA (FROST BITE)

Soğuk hava koşullarının getireceği en tehlikeli problem donmadır. Donma iki türlü oluşur. Birincisi Dıştan Donma olarak isimlendirilen vücudun eller, ayaklar, kulaklar, burun gibi ısıya hassas noktalarının dışarıdan donmasıdır. Rüzgarın hızı dış hava soğukluğunun etkisi çok hızlı olarak arttırır. Bu etkinin artışını gösteren listede örneğin -10 C derecelik bir hava durumunda dışarıdaki hava -18 C dereceymiş gibi etki yapar. Bu nedenle çok soğuk ve rüzgarlı ortamda yürümek ve faaliyet yapmak çok risklidir. Dışarıdaki sıcaklığın -13 C derece ve rüzgarın 32 km/s olduğu bir ortamda vücut 60 saniyede donar. -29 C derecelik bir sıcaklıkta 40 km/s'le bir rüzgar eserse vücudun donması için 30 saniye yeterlidir. Böyle bir ortamda eldiven çıkartma veya tuvalet ihtiyacını gidermek bile çok tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Bu ortamda donma sonucu kangren oluşur ve bu bölge kesilmek zorunda kalır. Dış donmayı engellemek için soğuk bölgelerde çıplak elle metallere dokunulmamalıdır. Elleri, ayakları ve parmakları oynatarak kan dolaşımını arttırmak faydalıdır.

Donmanın ilk belirtileri ciltteki yağlı görünümlü beyazlıktır. Hissizlik diğer bir belirtidir. Donmanın başladığı yeri sıcak elle ısıtmaya çalışmak faydalıdır. Donma başlamışsa karla oğuşturmak ve beyazlığı ve de hissizliği yok etmeye çalışmak faydalıdır. Donma oluştuktan sonra yapılacak oğuşturma yar açılmasına neden olabilir. Dıştan hissizleşebilir. İkinci aşamada ise daha alt tabakalar da donar, bölge şişer ve mavi, mor en kötüsü ise gri renk bir görüntü oluşur. Bu durumda bölgenin kesilmesinden başka çare yoktur. Bazen bu bölgenin kesilmeden kendiliğinden düştüğü de görülmüştür. Örneğin; II. Dünya Harbinde Rusya da soğukta kalan Alman askerleri donmuş ayaklarından postallarını çıkardıklarında kopmuş parmakları ile karşılaşmışlardır.