DİNLENME

Yürüyüş sırasında verdiğin molalar yalnızca vücudunu dinlendirmeli, aynı zamanda ruhunu da canlandırmalıdır. Güzel bir manzarayı izlemek, çiçeklerin güzelliğine hayranlık duymak, koro halinde ötüşen kuşları dinlemek, saçlarının arasında gezinen rüzgarı hissedebilmek için mola ver.