DOĞA YÜRÜYÜŞÜ GİYİMİ

Doğa yürüyüşü için ayaklarına giyeceklerin: En önemli Doğa yürüyüşü malzemen güçlü ve bakımlı ayaklarındır. Ayaklarına iyi bak. Yürüyebilmek, koşabilmek ve atlayabilmek için onları daima formda tut, sık sık yıka. İyi ve eski bir dostun olan Doğa yürüyüşü ayakkabılarının yumuşak bir derisi ve güçlü bir tabanı olmalı. Ayakkabılarının içinde ayak parmakların rahatça kımıldayabilmeli ve rahat edebilmeli. Sürtünmeyi önlemesi ve destek sağlayabilmesi için ayakkabılarının topuğunu ve bileğini iyi kavraması gerekir .

Yoldaki yürüyüşler için normal ayakkabılar işini görebilir ama engeli arazide yürümek için yüksek bileklikli ayakkabılara ya da Doğa yürüyüşü botlarına ihtiyacın olacak. Pamuk ya da yün ve naylondan yapılmış çoraplar Doğa yürüyüşü için uygun çoraplardır. Çoraplarında delik olmamalı. Ayrıca çoraptaki yamaların derine sürtünerek canını yakacağını da unutma. Bazı Doğa yürüyüşcüler pamuk çoraplarının içine bir de ince naylon çorap giyerler.