HANGİ YİYECEKLERİ GÖTÜRMELİSİN?
Kamp yemekleri listesini
hazırlarken evde yediğin türden yemekleri listene alman gerekir. Sağlığın ve
gelişimin için yararlı olan besinleri liste dışı bırakmamalısın.
Hafta sonu kampları için fazla endişelenmeye gerek yok. Ama yaz kampında ihtiyacın
olan besini alabilmek için yiyeceklerini dört gruptan seçmelisin.
-Süt ve süt ürünleri
-Sebze ve meyve
-Et, balık ve yumurta
-Ekmek ve diğer unlu yiyecekler
Bu ana yiyeceklere ek olarak yemek için kullanılacak ek malzeme reçel ve baharat
da kampa götürülmelidir.
Gecelemeli bir kampa götürülecek yiyeceğin çoğu çiğdir, pişmemiştir. Oysa bir
yürüyüş için seçilen yiyecekler kurutulmuş, hazır yiyecek ve sebzelerdir.